Kollagénes Málnás csoki shake zabliszttel

Tejmentes, Gluténmentes

2 adag
Hozzávalók :
400 ml Forró víz
120 g Kollagénes csokoládé shake alap
100 g Málna (ha fagyasztott akkor kiolvasztva)
50 g PaleOk almacukor
20 g Gluténmentes zabpehelyliszt (1 evőkanál)
A hozzávalókat összekeverjük és azonnal fogyasztható

Mégtöbb:

Diós vagy mákos bejgli (4 rúd)

4 rúd bejglihez Tészta: 250 g Dia-Wellness bejgli tésztamix 450 g BL-55 liszt 300 g Növényi margarin (min 80% zsírtartalommal) 150 ml Víz 13 g

Gluténmentes diós vagy mákos bejgli

szénhidrátcsökkentett, gluténmentes, tejmentes 3 rúd bejglihez Tészta: 500 g m-Gel Gluténmentes bejgli tésztamix 85 g Növényi, tejmentes margarin 160 ml Víz 21 g Friss élesztő

Dupla csokis tejszelet

Recept 30 X 35 tepsihez Tészta: 12 db Tojás 160 g PaleOk kakaós piskóta mix 160 g m-GEL Xylitol Töltelék : 360 g „Minden mentes”